Allenamento funzionale per forza, agilità e resistenza: i consigli della trainer
Scopri come allenarti in modo intelligente ed efficace: Caterina Falhi spiega dove e come lavorare per sviluppare un corpo forte, agile e resistente
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Daniela Cursi Masella{authorlink}https://www.gazzetta.it/fitness/allenamento/16-04-2025/allenamento-funzionale-per-forza-agilita-e-resistenza-i-consigli.shtmlApril 16, 202512:36 pm