Come affrontare una gara in salita? Guida completa e tabella settimanale
Superare pendenze importanti richiede non solo gambe forti, ma anche strategia, tecnica e una preparazione mirata
Superare pendenze importanti richiede non solo gambe forti, ma anche strategia, tecnica e una preparazione mirata
Carlotta Montanera{authorlink}https://www.gazzetta.it/running/consigli/25-04-2025/corsa-in-salita-come-preparare-la-gara-la-tabella-settimanale.shtmlApril 25, 20257:12 am