Pilates dopo i 60 anni per migliorare forza, mobilità ed equilibrio
Scopriamo tutti i benefici di una pratica dolce ma efficace
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Daniela Cursi Masella{authorlink}https://www.gazzetta.it/fitness/storie/27-05-2025/pilates-over-60-benefici-forza-ed-equilibrio-per-gli-esperti/celebrita-e-sportivi-pilates-addicted.shtmlMay 27, 202510:02 am