Workout total body post gravidanza: gli esercizi consigliati
Dopo la valutazione medica dei 40 giorni, se il medico dà l’ok, riprendete (o iniziate) l’allenamento: è un grande aiuto per corpo e mente. Scopriamo il percorso consigliato dalla trainer
Dopo la valutazione medica dei 40 giorni, se il medico dà l’ok, riprendete (o iniziate) l’allenamento: è un grande aiuto per corpo e mente. Scopriamo il percorso consigliato dalla trainer
Sabrina Commis{authorlink}https://www.gazzetta.it/fitness/storie/03-06-2025/allenamento-post-gravidanza-total-body-esercizi-consigliati/allenamento-post-parto.shtmlJune 3, 202510:04 am