Braccia e busto nella corsa ai raggi X con i consigli di coach Rondelli
Braccia larghe, busto rigido, mani contratte: molti runner sottovalutano l’importanza della parte superiore del corpo. Ecco come allineare busto, spalle e braccia per rendere la corsa più efficiente
Braccia larghe, busto rigido, mani contratte: molti runner sottovalutano l’importanza della parte superiore del corpo. Ecco come allineare busto, spalle e braccia per rendere la corsa più efficiente
Giorgio Rondelli{authorlink}https://www.gazzetta.it/running/consigli/14-06-2025/come-muovere-busto-e-braccia-per-correre-meglio-ed-evitare-errori.shtmlJune 14, 20259:59 am