Correre d’estate senza rischi: consigli anti-caldo e strategie di heat training
Dall’acclimatazione al calore al controllo dell’idratazione, ecco come prepararsi a correre (bene) anche nelle giornate più afose
Dall’acclimatazione al calore al controllo dell’idratazione, ecco come prepararsi a correre (bene) anche nelle giornate più afose
Daniela Cursi Masella{authorlink}https://www.gazzetta.it/running/storie/01-07-2025/correre-d-estate-consigli-anti-caldo-e-strategie-di-heat-training/heat-training.shtmlJuly 1, 20256:21 pm