Fit aging: 4 metodi di allenamento per invecchiare in forma e in salute
Il fitness anti aging non è “fermare il tempo”, ma rimodellare la traiettoria dell’invecchiamento agendo sui sistemi più predittivi di salute come l’allenamento. Scopriamo 4 metodiche di allenamento consigliate da Lorenzo Micheli, longevity coach
Il fitness anti aging non è “fermare il tempo”, ma rimodellare la traiettoria dell’invecchiamento agendo sui sistemi più predittivi di salute come l’allenamento. Scopriamo 4 metodiche di allenamento consigliate da Lorenzo Micheli, longevity coach
Daniela Cursi Masella{authorlink}https://www.gazzetta.it/fitness/storie/02-11-2025/fit-anti-aging-i-4-metodi-di-allenamento-per-invecchiare-in-forma/fitness-anti-aging.shtmlNovember 2, 202511:24 am