Cinque strategie per correre (e vivere) meglio ogni giorno
Dal sonno alla mindfulness, passando per il diario degli allenamenti: ecco cinque abitudini semplici ma efficaci per correre meglio, vivere con più consapevolezza e riscoprire il proprio benessere
Dal sonno alla mindfulness, passando per il diario degli allenamenti: ecco cinque abitudini semplici ma efficaci per correre meglio, vivere con più consapevolezza e riscoprire il proprio benessere
Irene Righetti{authorlink}https://www.gazzetta.it/running/20-06-2025/migliorare-la-corsa-e-la-qualita-della-vita-con-5-consigli-pratici.shtmlJune 20, 20252:33 pm