Cardio prima o dopo i pesi? La scienza (forse) ha trovato la risposta
Uno studio dimostra in quale ordine l’esercizio fisico migliora l’attività metabolica (e fa perdere più peso)
Uno studio dimostra in quale ordine l’esercizio fisico migliora l’attività metabolica (e fa perdere più peso)
Eu.Spa.{authorlink}https://www.gazzetta.it/fitness/30-06-2025/cardio-prima-o-dopo-i-pesi-la-scienza-ha-trovato-la-risposta.shtmlJune 30, 202510:06 am