Tonificare i muscoli in spiaggia: sfrutta acqua e sabbia per restare in forma divertendoti
Sei già in vacanza, o vai al mare nei weekend? Ecco qualche consiglio per muoverti sulla sabbia o sul bagnasciuga senza stress, ma divertendoti
Sei già in vacanza, o vai al mare nei weekend? Ecco qualche consiglio per muoverti sulla sabbia o sul bagnasciuga senza stress, ma divertendoti
Sabrina Commis{authorlink}https://www.gazzetta.it/fitness/storie/03-07-2025/tonificare-i-muscoli-in-spiaggia-esercizi-total-body-per-tutti/tutti-al-mare.shtmlJuly 3, 202510:19 am