Mindfulness per l’ansia: 6 esercizi per calmarsi
Promette di ridurre lo stress, contribuisce a ristabilire un equilibrio quotidiano e aiuta il benessere mentale
Promette di ridurre lo stress, contribuisce a ristabilire un equilibrio quotidiano e aiuta il benessere mentale
Sabrina Commis{authorlink}https://www.gazzetta.it/fitness/storie/06-09-2025/mindfulness-per-l-ansia-6-esercizi-per-calmarsi-davvero-efficaci/mindfulness-o-consapevolezza.shtmlSeptember 6, 202510:30 am