Colazione prima dell’allenamento? Dipende dai tuoi obiettivi…
Allenarsi a stomaco vuoto può aiutare a perdere peso, ma per alcuni il cortisolo schizza alle stelle
Allenarsi a stomaco vuoto può aiutare a perdere peso, ma per alcuni il cortisolo schizza alle stelle
Giacomo Martiradonna{authorlink}https://www.gazzetta.it/alimentazione/storie/26-10-2025/colazione-prima-dell-allenamento-dipende-dai-tuoi-obiettivi/colazione-prima-dellallenamento.shtmlOctober 26, 202510:50 am